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如果您的抖音账号绑定的手机号停机了，想要解绑，可以采取以下方法。
1、联系抖音客服：打开抖音APP，找到客服入口，联系人工客服，说明您的情况并提供相关信息，他们会帮助您解绑停机的手机号。
2、使用其他方式登录：如果之前设置过其他登录方式（如微信、QQ等），可以使用这些方式登录抖音账号，并尝试解绑停机的手机号。
3、找回账号：如果无法登录账号，可以尝试找回账号，通过输入绑定的邮箱或其他方式验证身份，然后更换绑定的手机号。
为了账号安全，建议尽快处理停机的手机号绑定问题，以上方法仅供参考，具体操作可能因抖音版本或政策不同而有所差异，建议根据实际情况选择合适的方式操作，如果问题仍未解决，建议直接联系抖音客服以获得更详细的帮助。